Vorteile einer Trockensauna

Vorteile einer Trockensauna

Für eine gesunde Person, die a verwendet trockener saunaraum In der Tat können die medizinischen Vorteile vielfältig sein. Personen mit Herzproblemen oder Schwangere sollten jedoch vor der Benutzung einer Sauna mit ihrem Hausarzt sprechen.

Für den Fall, dass Sie a trockener saunaraum ausdrücklich, Sie können Vorteile erwarten, die Sie in einem Dampfbad nicht erkennen würden. Während bestimmte Dinge Neigung beinhalten, sind andere in Bezug auf die Ergebnisse, die Sie tatsächlich fühlen, von Bedeutung.

1. Erleichterung von feuchtigkeitsbedingten Hautsymptomen

Trockene Saunaräume Schwitzen ähnlich wie Dampfbäder. Allerdings bedeutet die geringe Feuchtigkeit, dass der Schweiß umso schneller verschwindet. Für Personen, die mit Hautproblemen kämpfen, die durch Klebrigkeit gestört werden (z. B. Hautentzündungen und Hitzeausschlag), könnte eine Trockensauna gefallen.

Laut einer Untersuchung, die in der US Public Library of Medicine berichtet wurde, kam es Mitte des Jahres bei über 40 % der Mitglieder zu Hautentzündungen. Weniger als sieben Prozent sahen Reizungen in der kälteren Jahreszeit, was darauf hindeutet, dass Klebrigkeit eine entscheidende Rolle bei Hautentzündungsschüben spielt.

2. Hohe Temperaturen fühlen sich kühler an

Trockene Saunaräume kann auf eine ähnliche Temperatur wie ein Dampfbad eingestellt werden, fühlt sich aber nicht so heiß an. Dies liegt daran, dass die Schwüle viel geringer ist und Schweiß von Ihrer Haut verschwinden kann. Da die Ableitung ein Kühlkreislauf ist, fühlen sich hohe Temperaturen in einer Trockensauna weniger begrenzt an.

3. Sauberere Luft und bessere Sicht

Ohne den erheblichen Dampf haben Trockensaunen makellose, klare Luft. Während einige Leute die dunstige Natur eines Dampfbades mögen, neigen andere möglicherweise zur Erkennbarkeit zum Mischen und Lesen. Heiße Luft kann sich auch für manche unangenehm anfühlen, die in einer Trockensauna leichter einatmen können.

4. Interieur aus Holz

Das ist vor allem eine Frage des Stils. Trockene Saunaräume haben üblicherweise ein schlichtes, hölzernes Inneres und Sitze. Dampfbäder verwenden häufig Kunststoff, um Holzschäden durch die Feuchtigkeit zu vermeiden. Für den Fall, dass Sie das normalere Aussehen von Holz gegenüber Kunststoff bevorzugen, wird Ihnen wahrscheinlich eine Trockensauna besser gefallen.